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1、吃番薯：相等于口服免疫系统球蛋白，增强消化系统的免疫系统机能。
2、苍耳子：嚼服绿豆嘴中精气延寿，具有抗便秘、降低血压、推动小肠目蛙等推动作用，服之有强身健体、减缓凋亡之疗效。
3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，推动眼周血浆循环，可活血、醒脑，还兼具美容推动作用。
4、常喝果汁：果汁的营养价值极高。
5、绿茶：抗凋亡，并可补足钾元素，增加血管的柔韧性。
6、要多吃五谷杂粮：玉米、荞麦、燕麦、小米（有滋阴推动睡眠的推动作用）
7、土豆：恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的推动作用。
8、西红柿：抗凋亡，不过要和鸡蛋炒才能生成抗凋亡物质。
9、燕麦：治肺炎，治心脑血管病，调节血浆粘稠度。能净化血浆、脑动脉粥样斑块。
10、艾灰：长了痘，发红圣马梅尔迪加尔县，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印。
11、艾灰：是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到黑头的效果，可以跟宝特瓶相媲美。
12、体湿的人：可以用苦瓜加醋或锅巴来解决。喝上一阵子苦瓜加醋之后，再喝小米粥来补补脾，久之脾健，湿自化。
13、给男人带来福气的大穴：它位于外踝前侧约三寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
14、毛发跟腱过大：面积超过2/3，说明患糖尿病的几率大。毛发有黑斑，说明hondayz。
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16、每天一把杏仁，降糖又调脂。
17、燕麦加白木耳，滋补肺阴肾阴。
18、多吃洋葱防治骨质疏松。
19、骨质疏松可适量吃杏仁。
20、饭后吃个梨，排除毒素，助你更健康。
21、大枣、山药养脾。
22、番茄红素能防肿瘤。
全80册汉学活页系列产品映像易经四书本草纲目说Plogastel拼喔尼布寺价¥599.00去买回新华字典本草纲目本草纲目内经本草纲目鱼肉口诀性功拼喔尼布寺价¥103.80去买回【全6册】本草纲目绸面精装修原作无删去莆仙语仔细分析映像中拼喔尼布寺价¥103.00去买回【全16册】本草纲目内经神医神医神医神医西医拼喔尼布寺价¥188.80去买回23、小孩九个月以后用庄恪。
24、糖尿病喝橘子汁。
25、山楂绿豆茶可治疗乾眼症 。
26、莴苣榨汁清肠。
27、每天：补足10mg叶酸能有效防治冠心病。
28、山楂：晨吃补脾，晚吃滋阴。
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30、催乳：猪蹄2个，通草6克，炖汤服。
31、治老年人耳聋：狗肉250克，马豆60克，同炖烂，早晚分2次食 完，连食数周即愈。
32、活血：霜桑叶、菊花各6克。共研细末，炼蜜为丸如绿豆大，每 服6克，白开水送服。
33、艾姜排骨饭：扫净男性体内恶寒
34、梅核气穴：慢性咽炎一次即愈 。梅核气穴是西医经验穴，临床专治梅核气的梅核气穴，手掌劳宫穴稍下，掌面食指中指缝后三寸。主舒肝理气、利咽、镇静滋阴，为梅核气经验穴，多数患者针后一次即愈，取穴宜惯常。
35、后溪穴：让肝血充足眼睛亮。
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37、改善50岁男人的失眠：牛黄清心丸、加味逍遥丸、枣仁滋阴 丸。
38、改善50岁男人的缺钙：金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾丸。
39、减缓更年期：关键在于补肾，补脾。
40、男人生孩子：是一个伤肾的过程。男性最佳的生育年龄25-30岁。
41、心动过速（眩晕过快）往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液，不缓解者及时就医。
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43、心气虚的表现：心慌、气短、乏力、脉快或慢。如伴心阳虚则手足冷、畏寒、面色白。心气虚者可用：人参、黄芪、肉桂。
44、心阴虚的表现：心慌、心烦、头晕耳鸣、舌质红、脉细数。心阴虚者可用：山楂肉、大枣、莲子、麦冬。
45、肺气虚的主要表现：气短、咳嗽、痰清、乏力、自汗、脉弱，舌质淡白。肺气虚者可服冬虫夏草、黄芪、沙参。
46、肺阴虚的主要表现：气短、咳嗽、痰稠、咽干、舌质红、脉 数。肺阴虚可多吃百合、山药、杏仁。
47、脾阴虚的主要表现：口干、作呕、食少、便干、舌质红、脉细数 。药食同补：可用麦冬、山药、粳米。如感觉自己吸收不良、腹 胀、不思食等，饭前或饭后可服用山楂、炒谷麦芽、炒鸡内金。
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49、肝阴虚：主要表现为头晕目花，四肢麻木，筋络不疏，因为肝气虚失于营养之故，还有烦躁易怒、脉细。可用当归、动物肝脏、绿豆、阿胶。
50、肾阴虚的表现有：头晕耳鸣、腰酸腿软、咽干、舌质红、脉细 数。药食同补用绿豆、熟地、桑椹。肾虚不纳气的人多伴有肾阳虚的症状，所以温肾阳很重要，可服用金匮肾气丸。
51、口臭：服用清胃黄连丸，常吃苦瓜炒西红柿。
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