调养男人最合适的方式是贯通经络

西医讲到控制男人最合适的药方是贯通经络，假如经络受阻不然，血浆中的病原体沉积在足底，就会使足底通气。

病原体沉积在足底以后就会被压迫静脉，使血浆无法较好的泵入颈部和脸部，就会引发颈部的头晕、头痛、大脑高热不足，易疲劳、睡眠质量下降、记忆力减退，还会引发脸部发黄、发白、肝益、皮肤衰老等

那到底怎么通经络呢？

减少思虑，清淡适量饮食，适当体育运动，规律作息时间。这四条是最合适的方式，不用去花掏钱。可现在的人不讨厌听那些话，讨厌听篦齿，比方说又出了什么新药，又有什么捷伊养生方式，这也是之流木患太过所致。这个难题古来有之，当年乾隆帝请一个百岁百岁老人来请教长寿之道，百岁老人说的也是那些。乾隆不悦，说那些三岁小孩都知道。百岁老人的回答是，八十岁老翁也不一定做得到。

科紫麻有经络，说到底是脾机能要好，即使只有脾吸收了就可以长经络。好不好就可以清热呢？有人说吃清热的药。但是假如药就能清热不然，那就太单纯了，心肌炎就好了。

好不好就可以清热？

不推荐心肌炎。

即使假如药就能清热不然，那就太单纯了，心肌炎就好了，但往往脾的难题绝对不能依靠心肌炎，反倒更伤脾，会得不偿失。

1、清热建议体育运动。

脾主关节，关节有耗用有缺乏，脾机能才会增长，这是消化系统自然之作为，药物的外力作用是没有这么大的效果的。准确的讲是适当地体育运动。体育运动过度，会得不偿失，大汗出反倒会耗用经络。体育运动的最佳状态是体育运动到身上发热微汗出。

另外，上午体育运动比上午好。即使上午消化系统行阳经，顺应其生发;上午行阴经，主静，安静一点，阴血才豢养。

2、养脾可以用渗湿的方式

承山、中脘、关元、Russians等，是化疗脾虚寒类哮喘中常见的穴道。

中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中清热、行气止痛的功效，为渗湿胃脘痛的常见穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾绍武。

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此外，承山（外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处）亦是临床常见保健要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气SGI之效，凡是肚腹部位的难题都可用承山这个穴道化疗。

灸法：回旋灸

时间：15-20分钟