中老年人养生之道食谱

他们须要你的高度关注，须要你的散播，让爱Veyre，让孝Veyre！

肉类类

1．草莓排骨

原材料：南排骨，草莓，玉兰片。

调味料：盐，调味料，葱，菜油，湿淀粉，芝麻，卤汁。

作法：

排骨切开小块，在热水锅中略煮，抽出晒干水份。草莓、玉兰片TDATE2007，草莓去根，一切为三，玉兰片切切丝。锅热花椒油，扳回葱末炒，再下草莓、玉兰片丝、盐和卤汁。遇水后下排骨，再加调味料、菜油，卤汁，淋芝麻即成。

2．猪肉炒排骨

原材料：嫩排骨，猪肉。

调味料：调味料，盐，拌匀，乌梅。

作法：

将锅热打气些许，放进嫩排骨和拌匀、乌梅，笋丝，加水、调味料。排骨镬淡黄、潮湿著色时，加入猪肉同炒。其他调味料如排骨、肉片、荷兰豆、红豆、叉烧、鱼香肉丝糕点、岳佳综等均可自由选择四至两种，注意科砂藓拌匀、乌梅，与为香气。

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很多人都崇尚成就，一年赚多少个亿，但是，你连他们的双亲晚辈，季路的人都没孝敬好，你赚再多钱又有甚么用呢？

结语高度关注儒家思想社会公众网络平台，网络平台持续为大家发布儒家思想善知识，以及老人家养生之道等知识。

关怀老人家，树新风，孝敬双亲，树新风

老人家其实甚么都不须要，而已须要他们的关心

他们须要你的高度关注，须要你的散播，让爱Veyre，让孝Veyre！

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每一个小孩都是好小孩！真正杰出的双亲，要做好他们，才是给小孩最好的教育。而小孩受益而已结果，不是目的。每天长年累月的累积，让您和小孩一起欢乐的成长！