适宜男性维修保养的9种素漾,美发延年益寿很你斯,每晚喝..._chan_

“中年人万念俱灰，鞍斑里要泡绿豆”道出了多少老妇人的酸甜苦辣。这回，以前的年青小伙子变成现在的中年人屌丝，不断出现的眼部毛病也显得养生之道越发重要了。

男人养生之道著重身心健康，而男人养生之道，除身心健康以外，除了延年益寿美发、护肤保湿、抗衰老、抗皱纹等一系列面部、眼部、高帅富维修保养。

一个男性日常生活过得好不好，从她的脸上就能看得出来。千万别以工作忙，日常生活繁琐事多，没有多余闲钱就放弃维修保养。

男人的维修保养不仅仅是让自己年青美丽，更是一种从内而外散发出的精巧日常生活态度。

维修保养的方式有很多，不用追求精巧大牌的护肤品，吃昂贵的保健品，能是日常生活中一碗补气益血的暖汤，也能是一碗延年益寿美发的素漾。

下面就介绍9种非常适宜男性维修保养的素漾，具备不同的疗效，让你美发延年益寿，每天都喝还能年青几岁。

1、玫瑰花茶

想用最天然的方法来延年益寿，玫瑰花茶绝对是首先推荐，明显的疗效就是利水渗湿解郁、镇定安抚、抗焦虑抑郁。除能协助毛孔显得红润，利水渗湿延年益寿以外，除了抗凝血和去除口臭的效用。

2、红茶

红茶是世界公认的男性最适宜喝的茶

红茶刺激性弱，较为陡峭保守，除了暖胃的疗效。和红茶相比，红茶更适宜在晚间食用。红茶还具备不俗的降血脂、预防感冒的疗效。包括红茶在内的所有果蔬都所含丰富的黄酮类物质，能有效减少男性患骨质疏松症的危险。我国中医认为，红茶保守、兼容性好，能适度加入玫瑰花、肉桂等。男性喝红茶的时候，还能适度加许多红枣，不但能延年益寿美发，还可改善肤色

3、麦茶

麦茶具备促进新陈代谢的效用

想保持漂亮白皙的毛孔，较好的新陈代谢是不可缺少的，即使血液具备将膳食运输到眼部各处的功能，如果新陈代谢不好，毛孔将不能获得足够的膳食，进而显得Tumkur。除保持毛孔的靓丽，想获得较好的瘦身和丰胸效用，新陈代谢都是不可忽视的一环。新陈代谢好的人新陈代谢的能力强，老旧废物能更快地排出体外

4、核桃茶

　　核桃茶其性味甘寒，具备解热、疏散风热、消肿止痛的疗效。因秋季风气善行，易外感风邪，核桃茶正可减轻秋季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、泌尿系统等病症，对疖痛、肠炎也有减轻之效，有助利水渗湿止痢、利尿养肝

5、茶叶

很多白领午休时都是Obesity而睡，睡起来的时候往往感觉手脚发麻，头晕脑胀很难受，有的甚至会有肝郁的感觉。主要是即使Obesity而睡的不良睡姿造成的，当人们肝郁气滞时，精神自然也好不到哪儿去，这时如果来一碗茶叶是最好，即使它能利水渗湿开郁，还能使人定心安神，更有助于协助协助倡导吸收消化，减轻胃痛、鼻塞不通、腹泻、痛经等病症。

6、菊花茶

解热的茶水中，一定要先选择菊花，不管是秋季还是秋季，都是一款值得推荐的好茶。即使既能解热，能减轻视力烦躁、头痛、咽喉肿痛等病症，加上许多肉桂，除口感更快以外，还能协助延年益寿。

7、红茶

红茶具备较好的抗氧化剂和镇定促进作用，可减轻烦躁。红茶中的黄酮类类物质能阻止UVB，保护我们的眼部不受紫外线的伤害。此外，红茶中所含维他命C及黄酮类，黄酮类能增强维他命C的抗氧化剂疗效，对维持眼部保湿有很好的效用。

8、燕窝

　　是一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神清气爽，除了改善面色、瘦身的促进作用。充分利用燕窝来瘦身，需要许多贴士。首先必须是浓茶，第二泡的效用不好。其次是一天分6次喝，有痛经迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对瘦身更有利。第三最好是在空腹时食用。其益处在于不必节食，燕窝食用一段时间后，对食材的爱好就会自然发生变化，显得不爱吃油腻的食材了。

9、花环茶

花环茶具备疏风清热、安心、益智、润肺解热的疗效

花环是从植物科属来说是百合科植物的花蕾，干燥的花蕾，这个花的主要特点就是含维他命较为多，多种维他命较为齐全，包括许多矿物质，从中医来说，它的药效是偏凉的，有解热化痰的促进作用，药效也较为陡峭，所以说夏天喝许多花环是有益处的。

素漾作为最简单但又非常有效的维修保养方式，也是广受诸位男性朋友的喜欢，以上9种素漾，诸位能根据疗效自行选择，也能发送到你的家人朋友，与她们共同维修保养，养好健康眼部，恢复男性魅力！

你还知道哪些关于男性维修保养的秘诀呢，欢迎到评论区撷取，你的撷取能协助更多男性焕发光彩！