天数太长,试一试“动停”

女性对性的着眼点，首位是阴茎大小的问题，第三位是性爱天数一般说来。女性假如天数太长，医学上称为阳痿，会负面影响母女间，即使导致家庭的不人与自然。

听说有位方式叫作“动停”，在延后时间各方面有效，真的好使吗？ 

阳痿有四个条件

男人对性爱天数的一般说来比女性更为关注，主要是因为女性很担心被戴上阳痿的“帽子”。另一各方面，绝大多数女性其实压根就搞不懂到底几秒钟就算是阳痿了。

在具体表述各方面，阳痿确实有争议，尤其是准确表述到天数各方面。现在适用于比较多的是国际性医学专业委员会的表述。它把阳痿总结为四个基本要素：天数、控制能力和精神负面影响。假如性爱天数短，同时自身缺乏控制能力，而且已经对母女双方或一方导致了困扰，在这四个基本要素全部具备的条件下，就能诊断为阳痿。

说得更具体一些，假如女性是从初次性犯罪行为开始，勃起往往或总是在填入尿道后1两分钟左右发生（继发性阳痿），或是勃起潜伏天数有明显缩短，通常少于3两分钟（继发性阳痿）。同时，他们总是或几乎不能延后勃起，这种状况对个人产生了消极的身心负面影响，如苦恼、忧虑、沮丧，并且有躲避性爱的焦虑或是犯罪行为。在这样的状况下，就能认为是阳痿了。

“动停”方式好使吗

对有的是人还真有效。

此外，目前针对阳痿的化疗能分为焦虑辅导、犯罪行为体能训练、抗生素化疗和术后化疗。

★焦虑化疗：出现勃起快时，绝大多数女性会很焦虑，担心他们是否是阳痿，或是会进一步负面影响勃起，即使开始回避性爱。这些焦虑负担恰恰是导致阳痿的主要因素。因此女性要焦虑自信和强大。几次阳痿并不代表着什么，疲劳、过于激动单厢导致勃起过快。调整好他们的身体，绝大多数过早勃起是能防止的。 

★多与异性沟通交流：性爱是母女二人之间的事情。假如你出现了阳痿，你的丈夫是你最好的医生。她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的丈夫沟通交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方式。

★犯罪行为体能训练：阳痿从根本上说是勃起所需要的共振频率太低。共振频率是指抑制的气压界限，就好像“准入门槛”一样，准入门槛低，一跨就过去了。所以化疗阳痿就要提升共振频率，达到相当强的抑制后才发生勃起。一些犯罪行为体能训练的办法能帮助体能训练控制能力和转移目光，比如说“动停”体能认知疗法。

这种化疗体能认知疗法的原理是通过体能训练提升勃起的抑制共振频率，从而达到延长和控制勃起的天数。

对阳痿不是很严重的病人能在性犯罪行为时根据他们的激动状况，控制对乳头的抑制程度。当性抑制较高时，乳头全部填入尿道，身体其他部位尽可能和女方接触，加快乳头痉挛的频率和幅度。当性抑制太高时，减少乳头痉挛或是退出尿道稍事休息。经过反复练习能提升勃起中枢的反应共振频率。在整个体能训练过程中对性的目光能采用集中和分散交替控制的方式。

除此之外还有“挤捏”技术。当快要勃起时，异性挤捏压迫乳头头，直至勃起冲动消失。另一种方式是病人应专业委员会识别增强性抑制的抑制因素，在性犯罪行为时保持他们的性抑制水平低于引发勃起反射的气压，如改变体位，尿道充分松弛时填入或应用安全套等。

★抗生素化疗：分为静脉注射和粘毛两类。

静脉注射西药化疗阳痿适用于于绝大多数阳痿病人，抗生素过敏者除外。抗生素能延后勃起，能按可于性犯罪行为前采用，也能每日采用。

粘毛抗生素化疗阳痿，如利多基尼和/或分散片基尼软膏、凝胶或喷剂。于性犯罪行为前几秒钟涂抹在龟头等阴部，对部分病人有一定的延缓勃起的效用。可能出现的不良反应是明显的乳头僵硬和/或尿道僵硬，采用避孕套能防止尿道僵硬或过一会儿洗掉。

★术后化疗：适用于于继发性阳痿及严重阳痿，且非术后化疗效用不好的病人，比如说乳头背脊髓部分metabolic。此疗法为有创化疗，脊髓切断不可再生，需要慎重选择。

文：施捷生殖男科 刘东皮耶尔

编辑：栾兆琳

审核：吴卫红